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| 寒冷天气的到来皮肤干燥怎么办？ |
随着寒冷天气的到来，用这些简单的小窍门消除干燥，发痒的皮肤，供暖和低湿度可以使皮肤干燥的时间，使其易受瘙痒和剥落的影响，还可能加剧湿疹和皮炎等疾病。干性皮肤通常由于炎症以及死皮细胞的积聚而经历皮肤屏障功能的破坏。厦门男子会所最重要的解决方案是保持皮肤水分充足。
1、内部保湿
多吃必需脂肪酸，可以保持皮肤水分和澄清，可能导致干燥，自然疗法有助于保持皮肤的润泽，光滑和健康。还具有抗炎作用，可以缓解湿疹症状，包括油性鱼，生种子和坚果和鳄梨，以及纯鱼油的补充剂，亚麻籽油和月见草油。皮肤依赖于良好的保湿，每天喝8到10杯水，避免脱水，最大限度地减少摄入含咖啡因的饮料和酒精。
2、局部缓解
检查护肤方案，避免任何含有高活性成分的物质，特别是皮肤发痒或刺痛。使用温和的清洁剂，不会去除皮肤，然后是高质量的保湿剂，可以给皮肤注入脂质并加强其保护屏障，选择不含香料的配方，以帮助抵消潜在的刺激。
3、去除死皮
去角质以抵消死皮细胞的积聚，自然脱落速度减慢，产品变得不那么有效，死细胞屏障阻止了吸收。用保湿面膜，为表皮注入水分，帮助缓解任何刺痛或瘙痒。冬季穿着厚重的衣服和面料，仔细清洁身体清洁，日常身体乳液换成油，这种油似乎与皮肤有更好的亲和力，存在的皮脂结构接近。
4、不要喝酒，不要吸烟。远离阳光，每天使用良好的防晒霜，寻找平静强化和愈合的护肤品，以及针对血管减弱的护肤品。避免任何含有酸或维生素A等活性成分的产品，绿茶和其他抗氧化剂是理想的选择，使用无刺激性的清洁剂和保湿剂，使用的水性或轻质液体防晒霜是必不可少的。
随着温度继续下降，干燥的环境和缺乏水分会导致手部干裂，嘴唇干裂，冬天的天气需要升级到护肤方案，保湿是皮肤养生方式的重要组成部分，但在干燥，寒冷的天气中尤其如此。一定要选择一种特定于皮肤类型的产品，并记得在洗澡后几分钟内涂抹以吸收急需的水分，然后做好饮食运动的均衡。
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